Lange termijn

Heel wat gevolgen en emoties op korte termijn kunnen voor een lange periode aanhouden. Niet enkele maanden, maar soms jaren. Dat kan dan weer grotere gevolgen met zich meebrengen.

Wij geven jullie hier een overzicht van. Het kan jullie eindelijk die herkenning bieden die je nodig hebt. Doet het dat niet, dan heb je gewoon wat extra informatie. Als het jou niet helpt, kun je er misschien iemand mee helpen die in dezelfde situatie zit. Of je kan tot het besluit komen dat je wat hulp nodig hebt. Dat is helemaal niet erg natuurlijk. Heb je daar nood aan, neem dan een kijkje op onze pagina's 'Waar kan ik terecht?' en 'Vertrouwenspersoon'.

Overzicht

  • Zenuwinzinking
  • Depressief
  • Angstgevoelens
  • Lager zelfvertrouwen
  • Regressie
  • Parentificatie
  • Aanpassingsproblemen/
    overmatige aanpassing
  • Compensatie
  • Rationalisatie
  • Loyaliteitsproblemen
  • Oudervervreemding/
    ouderafwijzing
  • Verlies respect ouders
  • Polarisatie
  • Probleemgedrag
  • Opvallend gedrag

Door de scheiding en het eventueel verhuizen komt kijken er heel wat stress bij kijken. Na verloop van tijd kan het zorgen voor zenuwinzinkingen en/of angstgevoelens. Niets is zoals voorheen, alles is veranderd. Het kan er dan ook voor zorgen dat je een lager zelfvertrouwen krijgt. Hierdoor is het ook mogelijk dat je depressieve gevoelens ervaart of zelfs een depressie krijgt.

Andere jongeren kunnen dan weer onbewust terugkeren naar een eerdere fase in hun leven. Regressie heet dat. Bijvoorbeeld terug beginnen puberen. Op jongere leeftijd kan het zijn dat ze terug beginnen duimzuigen of bedplassen. Je hebt dat zelf niet in de hand.

Het is mogelijk dat je nog steeds niet went aan de situatie en het feit dat je ouders gescheiden zijn. Hoe je daarmee omgaat is afhankelijk van persoon tot persoon. Sommigen gaan aan rationalisatie doen. Wat wil zeggen dat je iets gaat bedenken om de situatie te kunnen aanvaarden. Je gaat een reden zoeken om het is je hoofd terug om te zetten naar iets die 'oke' aanvoelt. Dat kan zowel bewust als onbewust zijn dat je dat doet. Anderen gaan compenseren. Ze proberen de situatie leefbaar te maken door er iets anders 'bij' te doen. Bijvoorbeeld gebruik maken van de nieuwe kamer en die een make-over geven of een nieuwe hobby... De compensatie is niet altijd positief, sommigen compenseren het met negatieve dingen. Zoals probleemgedrag. Onderaan bespreken we dat verder.

Doordat je nu in twee verschillende huizen woont of maar bij één ouder, moet je je gaan aanpassen. Niet enkel aan de omgeving, maar ook aan regels, waarden, normen... Het zorgt (mogelijks) voor aanpassingsproblemen. Je weet niet maar wat je moet doen en raakt in de war. Anderen willen zo hard hun best doen, dat ze zich overmatig aanpassen.

Soms komt parentificatie voor. Wanneer je een jongere broer of zus hebt en merkt dat je mama/papa niet helemaal voldoen aan de noden van het gezin, ga je soms hun rol overnemen. Jij gaat zorgen dat je broer/zus hun huiswerk maakt, jij gaat je mama/papa troosten. Dat is niet echt de bedoeling, maar het gebeurt vaak onbewust

Anderen gaan dan weer negatieve reacties hebben naar hun ouders toe. Bewust of onbewust. Je gaat bijvoorbeeld minder respect hebben voor jouw ouders en hen volledig links laten liggen. Je gaat met andere woorden een beetje in jouw eigen wereld gaan leven. Los van je ouders. Hierbij krijg je oudervervreemding/ouderafwijzing. Of zelfs polarisatie. Dat wil zeggen dat je echt conflicten gaat veroorzaken binnen het gezin. Mogelijks om terug aandacht te krijgen van je ouders of een poging tot duidelijk maken dat er je iets dwars zit. Om die aandacht te krijgen, zijn er ook die opvallend gedrag gaan vertonen. Dat kan zowel negatief als positief zijn. Bijvoorbeeld de clown gaan uithangen of het polariseren die we al besproken hebben.

Wat een heel belangrijk gevolg is om te kennen, is loyaliteitsproblemen. Dat is meestal een groot probleem bij een vechtscheiding. Sommige ouders gebruiken hun kind als een tussenpersoon. Je moet iets doorgeven of je ouders zeggen negatieve dingen over de andere ouder. In dat geval weet je niet meer wat je moet doen. Moet je nu een kant kiezen of moet je proberen aan beide ouders loyaal te blijven? Maar dat is niet zo makkelijk. Die loyaliteitsproblemen komen niet enkel in de relatie met je ouders voor, maar ook in eigen relaties. Het kan zijn dat je het moeilijker hebt in een relatie, omdat je bang bent om hetzelfde mee te maken. Het geloof in 'dé liefde' wordt in twijfel getrokken. Wat het ook is, spreek erover.

Als laatste bespreken het probleemgedrag. Sommige jongeren vertonen probleemgedrag. Wat houdt dat in? Dat is bijvoorbeeld plots beginnen roken, aan vandalisme doen, riskante gewoonten ontwikkelen of zelfs het ontstaan van een verslaving. Als het nog wat verder gaat dan dat, kan het zelfs leiden tot delinquentie. Heb je dat zelf en wil je er iets aan doen? Doorzoek dan eens onze twee pagina's die we hierboven en hieronder vermeld hebben. Misschien zit er een organisatie tussen die jou kan helpen?

Bronnen

  • Berg, T. v. (2018). Praten met kinderen en jongeren over scheiding. Houten, bfm_978-90-368-1894-0_1.pdf.

  • Bescherming van kinderen tegen geweld in een (vecht)scheiding. (2015). https://drive.google.com/drive/folders/1chwVGvhLGl5LIwTUaadVIFh0fYhsMZ4R. Opgehaald van 2015-standpunt-bescherming-van-kinderen-tegen-geweld-in-een-vechtscheiding.pdf

  • Drs. Inge Anthonijsz, D. E. (2017). Scheiding en problemen van jeugdigen. Utrecht: NVO, BPSW, NIP. Opgehaald van https://www.expoo.be/sites/default/files/atoms/files/Complete_richtlijn_scheiding.pdf

  • Jonger. (2018). Scheiding. Opgehaald van Jonger.nu: https://jonger.nu/casestudy/scheiding/